En bra dejtingprofil behöver inte vara lång eller smart. Den behöver visa vem du är, vad du söker och göra det lätt för någon att skriva det första meddelandet. Här går vi igenom hur du skriver profiltexten, väljer bilder och håller dig trygg när du delar information om dig själv.
Så fungerar en bra dejtingprofil
De flesta bestämmer sig om en profil på några sekunder. Det första de ser är dina bilder och de första raderna i texten. Därför lönar det sig att lägga tid på just de delarna. Resten av profilen finns till för att svara på en enkel fråga: vad får jag veta om den här personen, och vad kan jag fråga om?
En profil som fungerar har tre saker gemensamt:
- Den är konkret. ”Jag gillar att resa” säger lite. ”Jag har cyklat runt Gotland och planerar nästa tur” ger någon något att haka i.
- Den är ärlig. Skriv det du faktiskt menar, om längd, ålder och vad du söker. Det sparar tid för alla.
- Den är aktuell. Uppdatera text och bilder när något ändras, så att du känns igen när ni väl ses.
Så skriver du profiltexten
Börja med en mening som får någon att stanna upp. Det kan vara något du brinner för, en liten detalj om din vardag eller en fråga. Undvik att inleda med vad du inte vill ha, eftersom det ofta lämnar ett negativt första intryck.
En enkel uppbyggnad som många tycker är lätt att följa:
- Vem du är. Två eller tre meningar om ditt liv just nu, till exempel jobb, intressen och var du bor.
- Vad du gillar att göra. Nämn två eller tre konkreta saker i stället för en lång lista.
- Vad du söker. Skriv öppet om du vill ha en relation, nya vänner eller se vart det leder.
- En krok. Avsluta med en fråga eller ett förslag, till exempel ”Berätta vad du lagar när du vill imponera”.
Skriv som du pratar. Korta meningar och vardagliga ord gör att du låter som dig själv. Läs texten högt innan du sparar: stannar du upp på ett ställe, skriv om det. Kontrollera också stavningen, för slarv syns direkt när texten är kort.
Tips: Be en vän läsa profilen och säga vad de tror att du är för typ. Stämmer det inte med hur du vill uppfattas, justera texten.
Så väljer du bilder
Bilderna gör ofta det första jobbet. Välj färska bilder som visar hur du ser ut i dag, helst tagna i dagsljus. Ett tydligt porträtt där ansiktet syns ska komma först. Lägg sedan till en bild i helfigur och några som visar något du gör, till exempel en vandring, matlagning eller en hobby.
- Undvik solglasögon och kepsar på huvudbilden, eftersom man då inte ser ditt ansikte.
- Välj bilder där du är ensam, så att ingen undrar vem som är vem.
- Använd inte kraftigt redigerade bilder. Syftet är att du ska kännas igen vid första träffen.
- Använd aldrig bilder på någon annan, och ta inte bilder från internet.
Tänk också på vad bakgrunden avslöjar. Ett husnummer, en bilregistreringsskylt eller ditt arbetsplatsnamn i bild är uppgifter du inte behöver dela med främlingar.
Dela inte mer än du behöver
En profil är offentlig för många fler än de du faktiskt vill träffa. Skriv därför inte ut efternamn, adress, arbetsgivare, personnummer eller telefonnummer i profiltexten. Det räcker med förnamn och stad eller stadsdel. Kontaktuppgifter kan du dela senare, när du har fått en känsla för personen.
Som privatperson har du rättigheter över dina personuppgifter. Integritetsskyddsmyndigheten beskriver i sin information om dataskydd för privatpersoner vilka rättigheter du har mot den som hanterar dina uppgifter. Det kan vara bra att veta om du någon gång vill ta bort din profil och de uppgifter som hör till den.
Innan du anmäler dig, läs villkoren. Konsumentverket påminner om att många dejtingsidor erbjuder en gratis provperiod som sedan går över i ett betalt medlemskap, och att du bör kontrollera bindnings- och uppsägningstid. Läs mer i deras svar på frågan hur vet jag att dejtingsidan är seriös. Vill du jämföra sajter kan du börja med våra listor över seriösa dejtingsidor och gratis dejtingsidor.
Varningssignaler i andras profiler
Din egen profil är bara halva jobbet. Du bör också kunna känna igen profiler som inte stämmer. Polisen förklarar att det är brottsligt att inleda en kärleksrelation med någon för att lura personen på pengar, och att det kallas romansbedrägeri. På Polisens sida om romansbedrägeri finns också råd om vad du ska göra om du blivit utsatt.
Var försiktig när någon:
- vill flytta samtalet till en annan app mycket snabbt,
- berättar om en nödsituation och ber om pengar,
- aldrig vill ses eller prata i video,
- har få bilder som ser ut som från en reklamfilm.
Känner du dig osäker, avbryt kontakten och rapportera profilen till sajten. Har du redan skickat pengar bör du enligt Polisen först kontakta din bank och därefter göra en polisanmälan.
Vanliga misstag att undvika
Många profiler faller på samma saker. Känner du igen något av följande hos din egen, är det enkelt att rätta till:
- Allmänna fraser. ”Gillar att skratta och ha roligt” passar på nästan alla. Byt ut det mot något som bara du skulle skriva.
- För mycket om vad du inte vill ha. En lång lista med krav kan göra att fler tackar nej än du tänkt. Beskriv hellre vad du söker.
- Bara selfies. Några bilder där någon annan har tagit kortet ger ett mer naturligt intryck.
- Gamla bilder. Om du ser annorlunda ut i verkligheten blir första träffen ofta obekväm för båda.
- En tom profil. Utan text är det svårt för någon att veta vad de ska skriva, så fyll i det som sajten frågar efter.
Ge dig själv några veckor och justera profilen om du inte får de svar du hoppas på. Prova en ny huvudbild eller en ny första mening och se om något ändras. Små förändringar räcker ofta, och du behöver inte börja om från början.
Efter profilen: från match till första dejt
När profilen är klar handlar det om att komma i gång. Skriv ett första meddelande som hänger ihop med något i den andras profil, och fråga hellre än påstå. Går samtalet bra är det en fördel att inte vänta för länge innan ni ses, så att ni vet om det finns kemi. Våra tips inför första dejten hjälper dig att planera mötet, och är ni fler som vill ses finns det idéer i dubbeldejt-tips.
Vi lovar ingen särskild träffsäkerhet. Råden ovan är allmänna och bygger på de källor vi länkar till. Vissa länkar på sajten är annonslänkar, och om du registrerar dig via dem kan vi få en ersättning utan extra kostnad för dig. Det påverkar inte vad vi skriver i guiden.
Vanliga frågor om dejtingprofilen
Hur lång ska en dejtingprofil vara?
Några korta stycken räcker. Skriv tillräckligt för att visa vem du är och vad du söker, men lämna utrymme för frågor.
Vilka bilder ska jag ha på min dejtingprofil?
Börja med ett tydligt porträtt där ansiktet syns, lägg sedan till en helfigursbild och några bilder som visar dina intressen. Välj färska bilder där du är ensam.
Vad ska jag skriva om mig själv?
Berätta om ditt liv just nu, två eller tre saker du gillar att göra och vad du söker. Var konkret och avsluta gärna med en fråga som är lätt att svara på.
Vilka uppgifter ska jag inte dela på en dejtingprofil?
Undvik efternamn, adress, arbetsgivare, personnummer och telefonnummer. Förnamn och stad räcker gott. Dela kontaktuppgifter först när du känner dig trygg med personen.
Hur känner jag igen en falsk profil?
Var försiktig om någon vill byta app snabbt, ber om pengar, aldrig vill prata i video eller ses. Polisen beskriver romansbedrägeri och vad du gör om du blivit utsatt.
Kan jag ta bort min profil och mina uppgifter?
Ja, du kan avsluta medlemskapet enligt sajtens villkor. Som privatperson har du också rättigheter över dina personuppgifter, som IMY beskriver.