110 dejt ideer – för första dejten, hemma och året runt

Letar du efter dejt ideer? Här är 110 roliga, billiga och romantiska förslag, sorterade efter tillfälle, budget och årstid. Du hittar allt från första dejten och hemmadejter till aktiviteter på vintern och tips för Stockholm, Göteborg och Malmö.

Snabbval: 10 dejtidéer som nästan alltid fungerar

Så väljer du rätt dejt

Den bästa dejten passar er två, inte en lista. Ställ dig fyra frågor innan du föreslår något:

• Hur väl känner ni varandra? Första dejten ska vara kort och offentlig. Hemmadejter och resor passar senare.
• Vill ni prata eller göra något? Nervösa personer mår ofta bra av en aktivitet, som minigolf eller bouldering.
• Vad är budgeten? Varje idé nedan har en ungefärlig kostnad per person, från gratis till över 500 kr.
• Vad är vädret och årstiden? Vi har egna idéer för vår, sommar, höst, vinter och regniga dagar.

Har du inte hittat någon att dejta ännu? Kolla in de bästa dejtingsidorna i Sverige, eller börja med gratis dejtingsidor om du vill testa utan att betala.

Dejt ideer för första dejten

En första dejt ska vara lätt att tacka ja till, lätt att avsluta och ge utrymme att prata. Välj något kort på en offentlig plats. Blir det bra kan ni alltid förlänga.

1. Fika och promenad

Kostnad: Under 200 kr per person. Klassikern av en anledning. Börja på ett kafé, ta kaffet med och gå en runda. Att gå bredvid varandra gör samtalet lättare än att sitta mitt emot.

2. Glass längs vattnet

Kostnad: Under 200 kr per person. Kort, avslappnat och sommarmysigt. Perfekt om ni bara vill se om kemin finns, en halvtimme räcker.

3. Loppis eller second hand-runda

Kostnad: Under 200 kr per person. Ni får massor att prata om: gamla saker väcker minnen och åsikter. Sätt en budget på 50 kr var och köp något åt varandra.

4. Minigolf

Kostnad: 200–500 kr per person. Lite tävling, lagom mycket skratt och pauser för att prata mellan hålen. Fungerar bra även för den som är nervös.

5. Boule eller shuffleboard på bar

Kostnad: 200–500 kr per person. Ett enkelt spel att hålla i händerna tar bort pressen. Många barer har banor, boka gärna i förväg på helger.

6. Bokhandel och kaffe

Kostnad: Under 200 kr per person. Välj en bok åt den andra på tio minuter och förklara varför. Säger mycket om er båda.

7. Museum med kafé

Kostnad: Under 200 kr per person. Konsten ger samtalsämnen och ni kan gå därifrån efter en timme. Många museer har fri entré vissa dagar eller för unga.

8. Afterwork på en takbar

Kostnad: 200–500 kr per person. Tidigt på kvällen, utsikt och en drink. Lätt att avrunda till middag om det klickar.

9. Marknad eller saluhall

Kostnad: 200–500 kr per person. Smaka er fram bland stånden. Ni delar mat utan att binda er till en hel middag.

10. Bangolf och korv

Kostnad: Under 200 kr per person. Lite retro, billigt och överraskande roligt. Ta korv med bröd efteråt.

11. Frågesport på pub

Kostnad: 200–500 kr per person. Pubquiz visar hur ni samarbetar. Välj ett ställe där man kan vara två i ett lag.

12. Promenad i en park med utsikt

Kostnad: Gratis per person. Gratis och avslappnat. Ta med en termos så har ni ett skäl att sätta er ner.

Billiga och gratis dejtidéer

En bra dejt behöver inte kosta mycket. De här idéerna kostar mellan noll och ett par hundralappar per person.

13. Picknick i parken

Kostnad: Under 200 kr per person. Packa en filt, ost, frukt och något gott att dricka. Låt den ena ta med mat och den andra dessert.

14. Titta på stjärnor

Kostnad: Gratis per person. Åk en bit från stadsljuset en klar kväll. Ladda ner en stjärnkarta i mobilen och leta stjärnbilder tillsammans.

15. Solnedgång på en utsiktsplats

Kostnad: Gratis per person. Kolla tiden för solnedgången, ta med filt och något varmt. Enkelt, vackert och romantiskt.

16. Turista i er egen stad

Kostnad: Gratis per person. Gå en guidad stadsvandring (ofta gratis eller dricksbaserad) eller följ en turistkarta. Ni upptäcker saker ni aldrig sett.

17. Geocaching

Kostnad: Gratis per person. Ladda ner en app och jaga gömda skatter. En skattjakt blir snabbt en tävling.

18. Gratis konsert eller föreställning

Kostnad: Gratis per person. Parkteatrar, sommarkonserter och bibliotekens evenemang kostar ofta ingenting. Kolla kommunens kalender.

19. Vandring i naturen

Kostnad: Gratis per person. Välj en kortare led med fikaplats. Tack vare allemansrätten får ni röra er fritt i naturen, bara ni visar hänsyn.

20. Cykeltur med fikastopp

Kostnad: Gratis per person. Lånecyklar eller egna. Planera ett mål: en badplats, ett kafé eller en utsikt.

21. Biblioteksdejt

Kostnad: Gratis per person. Välj ut böcker åt varandra, läs högt ur en barnbok eller hitta den konstigaste titeln.

22. Fotopromenad

Kostnad: Gratis per person. Ge er själva ett tema, som ”rött” eller ”något som ser ut som ett ansikte”, och jämför bilderna efteråt på ett kafé.

23. Gatuköksrunda

Kostnad: Under 200 kr per person. Dela en rätt på tre olika ställen. Billigt och mycket godare än en dyr middag ibland.

24. Bad på en badplats

Kostnad: Gratis per person. Sommarens bästa gratisdejt. Kvällsdopp efter jobbet är extra fint.

25. Loppisbudget-utmaning

Kostnad: Under 200 kr per person. Ni har 100 kr var att klä ut varandra. Visa upp resultatet på ett kafé.

26. Brädspel på kafé

Kostnad: Under 200 kr per person. Spelkaféer låter er spela för en liten avgift. Välj ett snabbt spel om det är första gången.

27. Volontärarbete tillsammans

Kostnad: Gratis per person. Hjälp till på en insamling, städdag eller djurhem. Ni ser vad den andra bryr sig om.

Dejt ideer hemma

Hemmadejter passar bäst när ni redan har träffats några gånger, eller för par som vill ha en mysig kväll utan att gå ut.

28. Laga mat tillsammans

Kostnad: Under 200 kr per person. Välj ett kök ni inte brukar laga, till exempel handgjord pasta eller dumplings. Samarbete i köket säger mycket.

29. Baklängesmiddag

Kostnad: Under 200 kr per person. Börja med dessert, ta varmrätten sedan och avsluta med förrätt. Fånigt, och därför roligt.

30. Hemmabio med tema

Kostnad: Gratis per person. Välj en film från året ni föddes, eller en regissör. Gör egna popcorn och bjud på biobiljetter ni skrivit själva.

31. Hemmaspa

Kostnad: Under 200 kr per person. Ansiktsmasker, fotbad, lugn musik och levande ljus. Avkopplande och lite intimt.

32. Vin- eller chokladprovning

Kostnad: 200–500 kr per person. Köp tre–fyra sorter, täck etiketterna och gissa. Anteckna era betyg.

33. Pussel och podcast

Kostnad: Gratis per person. Ett stort pussel och en bra podd eller spellista, lugnt och prestigelöst.

34. Tävla i Masterchef

Kostnad: Under 200 kr per person. Samma råvaror, 30 minuter var, ett blindtest. Förloraren diskar.

35. Drinkkväll

Kostnad: 200–500 kr per person. Mixa klassiska drinkar eller alkoholfria varianter efter recept. Ge dem egna namn.

36. Spelkväll

Kostnad: Gratis per person. Brädspel, kortspel eller tv-spel i samarbete. Välj något där ni är i samma lag.

37. Måla eller teckna varandra

Kostnad: Under 200 kr per person. Porträtt på fem minuter, resultatet blir alltid roligt. Spara teckningarna.

38. Fondue eller raclette

Kostnad: 200–500 kr per person. Långsam mat som tvingar er att sitta och prata länge.

39. Planera en drömresa

Kostnad: Gratis per person. Välj ett resmål, lägg upp en plan med budget och restider. Kanske blir den av.

Aktiva och äventyrliga dejter

För er som hellre gör något än sitter still. Aktiviteter ger naturliga samtalsämnen och adrenalin, vilket kan föra er närmare varandra.

40. Klätterhall

Kostnad: 200–500 kr per person. Bouldering kräver ingen utrustning förutom hyrskor. Ni hejar på och hjälper varandra.

41. Paddla kajak eller kanot

Kostnad: 200–500 kr per person. Hyr en tvåmanskajak en solig dag. Samarbetet blir en del av dejten.

42. Ridning

Kostnad: 500 kr+ per person. Många stall har turridning för nybörjare. Ett minne ni garanterat pratar om efteråt.

43. Skridskor

Kostnad: Under 200 kr per person. Konstfrusna banor i stan eller naturis på en sjö. Kolla alltid isläget innan ni ger er ut.

44. Bowling

Kostnad: 200–500 kr per person. Enkelt och socialt. Satsa på något litet, som vem som bjuder på glass.

45. Escape room

Kostnad: 200–500 kr per person. En timmes samarbete under tidspress. Visar snabbt hur ni löser problem ihop.

46. Padel

Kostnad: 200–500 kr per person. Snabbt att lära sig och roligt även på nybörjarnivå. Boka en bana och kanske ett annat par.

47. Yoga i parken

Kostnad: Gratis per person. Många städer har gratis utomhusyoga på sommaren. Avsluta med en smoothie.

48. Laserdome eller paintball

Kostnad: 200–500 kr per person. För den tävlingsinriktade. Mycket skratt, lite romantik.

49. Äventyrsbana i trädtopparna

Kostnad: 500 kr+ per person. Klätterparker med linbanor ger adrenalin och ni får peppa varandra.

50. SUP-paddling

Kostnad: 200–500 kr per person. Stand up paddle ger mycket skratt när någon ramlar i. Boka lugnt vatten.

51. Dagsvandring med övernattning

Kostnad: 200–500 kr per person. För par som redan känner varandra: en tur med stormkök och vindskydd.

Kultur och nöje

Kultur ger något att prata om efteråt, men välj gärna något där ni också får prata under tiden.

52. Standup

Kostnad: 200–500 kr per person. Skratt tar bort nervositeten. Välj en mindre klubb med open mic, det är billigare och mer oväntat.

53. Konstutställning

Kostnad: Under 200 kr per person. Gallerier är gratis och ofta lugna. Välj varsitt favoritverk och förklara varför.

54. Teater eller musikal

Kostnad: 500 kr+ per person. Lite finare kväll. Ta en bit mat efteråt och prata om föreställningen.

55. Konsert med ett lokalt band

Kostnad: 200–500 kr per person. Mindre klubbar ger närhet och bra stämning. Upptäck en ny artist tillsammans.

56. Bio på en gammal biograf

Kostnad: 200–500 kr per person. Välj en klassiker på en kvartersbio. Stämningen gör kvällen.

57. Poesiafton eller open mic

Kostnad: Under 200 kr per person. Lyssna, eller våga delta. Ett udda men minnesvärt alternativ.

58. Utomhusbio

Kostnad: Gratis per person. Sommartid visar många parker film gratis. Ta med filt och snacks.

59. Udda museum

Kostnad: Under 200 kr per person. Leta upp ett litet specialmuseum, om leksaker, spel eller något helt oväntat.

60. Föreläsning

Kostnad: Under 200 kr per person. Universitet och bibliotek har öppna föreläsningar. Ni lär er något och får mycket att prata om.

61. Dansklass

Kostnad: 200–500 kr per person. Salsa, lindy hop eller bugg. Nybörjarkurser är gjorda för att man ska misslyckas lite.

Mat och dryck

Mat är det vanligaste dejtvalet. Gör det lite mer personligt än en vanlig restaurang.

62. Matlagningskurs

Kostnad: 500 kr+ per person. Laga en meny tillsammans med en kock. Ni får äta resultatet efteråt.

63. Vinprovning

Kostnad: 500 kr+ per person. Guidad provning på en vinbar ger kunskap och avslappnad stämning.

64. Food truck-safari

Kostnad: Under 200 kr per person. Hitta flera matbilar och dela en rätt från varje.

65. Brunch

Kostnad: 200–500 kr per person. En dagtidsdejt med låg press. Bra alternativ för den som inte vill ha en kvällsdejt.

66. Ölprovning på bryggeri

Kostnad: 200–500 kr per person. Många mikrobryggerier har visning och provning.

67. Plocka bär eller svamp

Kostnad: Gratis per person. Allemansrätten gör det gratis. Laga något av skörden efteråt.

68. Kafferostning eller baristakurs

Kostnad: 200–500 kr per person. Nördigt och roligt. Ni tar med er något hem.

69. Sushi- eller dumplingkurs

Kostnad: 500 kr+ per person. Praktiskt och socialt, gjort för att skratta åt misslyckade försök.

70. Middag på en ny kökstyp

Kostnad: 200–500 kr per person. Välj ett kök ingen av er provat. Beställ in till bords och dela.

71. Picknick-middag vid vattnet

Kostnad: Under 200 kr per person. Köp färdig mat på vägen och sätt er vid en strand eller brygga.

Romantiska dejtidéer

När ni vill visa att ni har ansträngt er lite extra.

72. Soluppgångsfrukost

Kostnad: Under 200 kr per person. Ställ klockan tidigt och ta med frukost till en utsiktsplats. Tomt, tyst och magiskt.

73. Levande ljus-middag hemma

Kostnad: 200–500 kr per person. Duka fint, spela musik ni gillar och laga den andras favoriträtt.

74. Båttur eller skärgårdsbåt

Kostnad: 200–500 kr per person. Pendelbåtar och skärgårdsbåtar är en billig väg till en romantisk tur.

75. Spa-dag

Kostnad: 500 kr+ per person. Bastu, bad och lugn, perfekt för en tråkig vinterdag.

76. Kärleksbrev-dejt

Kostnad: Gratis per person. Skriv brev till varandra på ett kafé och byt. Fint för par som vill ge ett minne.

77. Hotellnatt i egen stad

Kostnad: 500 kr+ per person. Bli turister för en natt. Ofta billigare än ni tror mitt i veckan.

78. Dans i vardagsrummet

Kostnad: Gratis per person. Laga mat och sätt på er låt. Enkelt och nära.

79. Stugweekend

Kostnad: 500 kr+ per person. En natt i en stuga med vedeldning gör underverk.

Annorlunda dejt ideer

Om ni vill ha något ni aldrig gjort förut och något att berätta för era vänner.

80. Keramikkurs

Kostnad: 200–500 kr per person. Dreja eller måla varsin kopp och hämta dem när de är brända. Då har ni en anledning att ses igen.

81. Lägenhetsvisning

Kostnad: Gratis per person. Gå på visning och fantisera om hur ni skulle inreda. Ett oväntat roligt samtalsämne.

82. Karaoke

Kostnad: 200–500 kr per person. Välj ett eget rum om någon är blyg. Duett är obligatoriskt.

83. Yxkastning

Kostnad: 200–500 kr per person. Nytt och udda, ofta med bar i lokalen.

84. Djurpark eller gård

Kostnad: 200–500 kr per person. Djur gör alla glada. Klappa getter och prata om era husdjur.

85. Tarotläsning eller astrologi-kväll

Kostnad: Under 200 kr per person. Inte för att tro på det utan för att prata om vilka ni är. Vet ni era stjärntecken?

86. Bilbio

Kostnad: 200–500 kr per person. Film från bilen, lite retro och annorlunda.

87. Loppis-utmaning till varandra

Kostnad: Under 200 kr per person. Hitta den fulaste prydnaden. Vinnaren får behålla den.

88. Planetarium

Kostnad: 200–500 kr per person. Lägg er under en stjärnhimmel mitt på dagen.

89. Tävla i quiz om varandra

Kostnad: Gratis per person. Skriv tio frågor om er själva och byt. Bra för att lära känna varandra på riktigt.

Dejt ideer efter årstid

I Sverige styr väder och ljus mycket. Här är idéer som passar varje säsong, plus några för regniga dagar.

90. Vår: körsbärsblomning

Kostnad: Gratis per person. När träden blommar i april–maj blir parkerna fulla av rosa. Ta med fika.

91. Vår: fågelskådning

Kostnad: Gratis per person. Låna en kikare och se flyttfåglarna komma tillbaka. Lugnt och fint.

92. Sommar: kvällsdopp och grillning

Kostnad: Under 200 kr per person. Ta med engångsgrill där det är tillåtet och bada när solen går ner.

93. Sommar: nöjespark

Kostnad: 500 kr+ per person. Karuseller och sockervadd, glatt och lite nostalgiskt.

94. Sommar: midnattspromenad

Kostnad: Gratis per person. Ljusa sommarnätter är något ni bara får i Norden. Gå när det skymmer.

95. Höst: svampplockning

Kostnad: Gratis per person. Ta med en svampbok och en korg. Laga en svampstuvning efteråt.

96. Höst: äppelplockning på gård

Kostnad: Under 200 kr per person. Många gårdar låter er plocka själva på hösten.

97. Höst: mysig kafékväll med spel

Kostnad: Under 200 kr per person. När det blir mörkt tidigt passar varma kaféer och kortspel.

98. Vinter: pulka och varm choklad

Kostnad: Gratis per person. Barnsligt roligt. Ta med termos och gå i backen när det är snö.

99. Vinter: julmarknad

Kostnad: Under 200 kr per person. Glögg, pepparkakor och stämning i december.

100. Vinter: bastu och vinterbad

Kostnad: 200–500 kr per person. Kallbad och bastu ger en kick och mycket att prata om.

101. Regnig dag: museum-maraton

Kostnad: Under 200 kr per person. Välj två eller tre museer och ta fika emellan.

102. Regnig dag: filmmaraton med filtar

Kostnad: Gratis per person. Välj en trilogi och bygg en koja av filtar.

Dejtidéer för par som varit ihop länge

Vardagen tar över lätt. Små dejter håller liv i relationen, gör dem till en vana.

103. Återskapa er första dejt

Kostnad: 200–500 kr per person. Gå till samma ställe, beställ samma sak och prata om hur ni kände då.

104. Ja-dagen

Kostnad: 200–500 kr per person. En av er säger ja till allt den andra föreslår (inom rimliga gränser) under en dag.

105. Lär er något nytt ihop

Kostnad: 200–500 kr per person. En språkkurs, danskurs eller en ny sport, att vara nybörjare tillsammans stärker.

106. Hemlig dejt

Kostnad: 200–500 kr per person. Turas om att planera en överraskningsdejt varje månad.

107. Fotoalbumskväll

Kostnad: Gratis per person. Gå igenom gamla bilder, gärna från tiden innan ni träffades.

108. Mobilfri kväll

Kostnad: Gratis per person. Lägg telefonerna i en låda en kväll och bara umgås.

109. Dubbeldejt

Kostnad: 200–500 kr per person. Spela spel eller gå ut med ett annat par. Nytt sällskap ger nya samtal. Se våra dubbeldejt tips för 30 aktiviteter för fyra.

110. Bucketlist-kväll

Kostnad: Gratis per person. Skriv varsin lista med 10 saker ni vill göra innan ni fyller 80 och välj en att göra i år.

Dejttips i Stockholm, Göteborg och Malmö

Bor du i någon av storstäderna har du många färdiga dejtställen. Här är några favoriter som passar de flesta:

Stockholm

Promenera på Söders höjder vid Skinnarviksberget, ta skärgårdsbåt från Strömkajen, fika på Djurgården eller gå på Fotografiska. På vintern kan ni åka skridskor i Kungsträdgården.

Göteborg

Ta en picknick i Slottsskogen, gå upp till Skansen Kronan för utsikten, åk spårvagn till skärgården och Styrsö eller besök Liseberg. Saluhallen på Kungstorget passar för smakdejt.

Malmö

Bada i Kallbadhuset vid Ribersborg, promenera i Slottsparken, gå på Moderna Museet Malmö eller ät dig igenom Möllevångstorget. Västra hamnen är perfekt vid solnedgång.

Tips för en lyckad dejt

• Föreslå en konkret plan. ”Ska vi ta en fika vid vattnet på lördag klockan två?” är lättare att svara ja på än ”vi kan hitta på något”.
• Ha en plan B om det regnar eller om stället är fullt.
• Ställ öppna frågor och lyssna mer än du pratar. Fråga om resor, drömmar och vad den andra gillar att göra på fritiden.
• Tänk på säkerheten. Träffas på en offentlig plats första gången, berätta för en vän var du ska och ta dig hem på egen hand. UMO har fler råd om dejting för dig som är ung.
• Avsluta medan det är roligt. Det gör att ni vill ses igen.

Är du över 50 och letar efter någon att dela de här stunderna med? Då kan dejtingsidor för äldre vara ett bra ställe att börja.

Vanliga frågor om dejtidéer

Fler artiklar

← Alla artiklar